Boden- und Geräteturnen

Information

Zu den Gerätturnstunden gehört neben dem Erlernen von Elementen an den Geräten, Sprung, Boden, Balken und Reck/Stufenbarren auch das Training von Kraft und Beweglichkeit. Wir erwärmen, kräftigen und dehnen uns gemeinsam, anschließend werden in kleineren Gruppen an den Geräten Rad, Handstand, Aufschwung und Unterschwung am Reck, Sprünge und Drehungen am Balken usw. geübt.

Trainingszeiten

• Freitag: Grundlagen für Jahrgänge 2019 & jünger
  14:30 – 15:30
  Zenngrundhalle
• Freitag: Grundlagen für Jahrgänge 2018 & älter
  15:30 – 17:00
  Zenngrundhalle
• Freitag: Geräteturnen Aufbau
  17:00 – 18:30
  Zenngrundhalle