Fitnessgymnastik
Rhytmische Gymnastik im TSV Sportheim
Montag: 18.30 – 19.30 Uhr Zumba
Mittwoch: 09.00 – 10.00 Uhr Step-Aerobic, Tabata, Cirkeltraining, Bauch-Beine-Po, im Wechsel
Donnerstag: 19.00 – 20.00 Uhr Zumba und Step-Aerobic im 14-tägigen Wechsel
Donnerstag: 20.00 – 21.00 Uhr Tabata, Cirkeltraining, Bauch-Beine-Po, im Wechsel
Step-Aerobic Diana Endreß Handy Nr. 0160/1234791 Mail: diana.endress@gmx.de
Informationen Zumba:
Kursgebühr ( 10er Karte ) für Mitglieder 20,00 €, für Nichtmitglieder 55,00 €
Rückenfitness – Vitaltraining für einen starken Rücken- im TSV Sportheim
Mittwoch: 10.30 – 11.30 Uhr
für Männer und Frauen
Nordic-Walking in der Gruppe (Treffpunkt vor dem TSV Sportheim)
für Frauen und Männer
Mittwoch: 18.00 Uhr
SeniorenGymnastik (Sitztanz) im Evangelischen Gemeindezentrum Obernzenn, Senioren- auch mit eingeschränkten körperlichen Fähigkeiten
Freitag 10:00 – 11:00 Uhr
Infos: E-Mail: ingrid.reinberger@gmail.com Tel.: 09844/435 Mobil: 0162/7603055