Fitnessgymnastik

Rhytmische Gymnastik im TSV Sportheim

Montags: 18.30 – 19.30 Uhr                           Zumba

Dienstags 09.00 – 10.00 Uhr                        Step-Aerobic, Tabata, Cirkeltraining, Bauch-Beine-Po, im Wechsel

Donnerstags: 19.00 – 20.00 Uhr                   Zumba und Step-Aerobic im 14-tägigen Wechsel

Donnerstags:   20.00 – 21.00 Uhr                 Tabata, Cirkeltraining, Bauch-Beine-Po, im Wechsel

 

Step-Aerobic
Diana Endreß
Handy Nr. 0160/1234791
Mail: diana.endress@gmx.de

Informationen Zumba:

Kursgebühr ( 10er Karte ) für Mitglieder 20,00 €, für Nichtmitglieder 55,00 €

 

 

Rückenfitness – Vitaltraining für einen starken Rücken-  im TSV Sportheim

Dienstags:  10.00 – 11.00 Uhr

für Männer und Frauen

Nordic-Walking in der Gruppe (Treffpunkt vor dem TSV Sportheim)
für Frauen und Männer

Mittwochs:  18.00 Uhr

Infos: 
E-Mail: ingrid.reinberger@gmail.com
Tel.:  09844/435
Mobil: 0162/7603055