Fitnessgymnastik

Rhytmische Gymnastik im TSV Sportheim

Montag: 18.30 – 19.30 Uhr                           Zumba

Mittwoch: 09.00 – 10.00 Uhr                        Step-Aerobic, Tabata, Cirkeltraining, Bauch-Beine-Po, im Wechsel

Donnerstag: 19.00 – 20.00 Uhr                   Zumba und Step-Aerobic im 14-tägigen Wechsel

Donnerstag:   20.00 – 21.00 Uhr                 Tabata, Cirkeltraining, Bauch-Beine-Po, im Wechsel

Step-Aerobic
Diana Endreß
Handy Nr. 0160/1234791
Mail: diana.endress@gmx.de

Informationen Zumba:

Kursgebühr ( 10er Karte ) für Mitglieder 20,00 €, für Nichtmitglieder 55,00 €

Rückenfitness – Vitaltraining für einen starken Rücken-  im TSV Sportheim

Mittwoch:  10.30 – 11.30 Uhr

für Männer und Frauen

Nordic-Walking in der Gruppe (Treffpunkt vor dem TSV Sportheim)
für Frauen und Männer

Mittwoch:  18.00 Uhr

SeniorenGymnastik im Evangelisches Gemeindezentrum Obernzenn Senioren- auch mit eingeschränkten körperlichen Fähigkeiten

Freitag 10:00 – 11:00  Uhr

Infos: 
E-Mail: ingrid.reinberger@gmail.com
Tel.:  09844/435
Mobil: 0162/7603055